最近，有好多的家长都告诉我一个相似的现象：孩子在家就很活跃，但是一到学校就扭扭捏捏，总是把自己放在角落里，极其沉默不与别人交流。带孩子出门也是，孩子总是躲在家长后面畏畏缩缩，害怕见人。家长们极其苦恼，害怕孩子会自卑孤僻，但扣头的鼓励却似乎不起作用。

确实，社交能力缺乏会对一个人的人生是极其不利的。儿童心理学家马·劳迪斯·卡兰丹曾说："一个社交能力低下的孩子比没上大学的孩子缺陷更严重。"拥有良好社交能力的孩子，认知能力、感知能力以及身体机能都能够得到更好的发展。

孩子是社交"低能儿"的原因须知

父母教育的漏洞孩子成为社交"低能儿"，父母首先要在自己身上找原因。在成长的过程中，父母是孩子的第一个接触的人，也是开启孩子交流的第一键。

纵观生活，有许多的家长深受到中国应试教育体制的影响，产生了只要成绩好，其他都不重要的误区，因而把人际关系的问题抛在一边。没有父母的引导，孩子不懂得如何去跟别人进行交流和沟通，不懂得合作的愉悦和意义，久而久之就成为了社交低能儿。

同时，也有一些父母过分地关注孩子，一天24小时都死死得盯着孩子，帮孩子做好一切的准备工作，一味地溺爱孩子，导致孩子无形中形成了以自我为中心的心理，在与别人交往时常常会出现各种各样的矛盾，便也成为了社交"低能儿"。

家庭环境的影响影响孩子成长的因素有很多，但有一个因素极其重要，便是孩子成长的家庭环境。古代孟子三迁的故事，就很清晰地为我们阐述了这样的道理。

父母之间关系不融洽，家庭关系不和睦，亲自之间缺乏沟通和信任，或者是单亲家庭这些都会影响孩子的社交能力。深受家庭恶劣环境的影响，孩子不敢相信别人，把自己封闭起来，害怕遭到别人的嫌弃而放弃交往，抗拒交往。

任何一项技能的培养，都需要长期的训练才能习得。而孩子常常内心抗拒交往，交流和沟通能力得不到锻炼，自然社交能力也很差。

科技的日益发展外界环境对一个人的影响力也是不可小觑的，当今社会科技的快速发展，给我们的生活带来许多便利的同时，也会让我们生活的某个方面变得更糟。事物都有两面性，有利也有弊。

以前，车马很慢，我们靠书信以及面对面交流，体会到文字里所流淌出来的温暖。而现在，科技的发展使得我们的交流媒介在不断更新，方式也更加多样化，在一系列社交软件兴起之后，我们开始在手机或电脑屏幕之后通过打字的方式来进行交流。慢慢地，我们不需要面对面交流，无论距离多远，我们都能跨空间交流。

任何的沟通和交流，都通过在冰冷的机器后面敲键盘，而无需通过眼神、面部表情等面对面有温度的交流。孩子没有得到与别人面对面交流的锻炼，自然与人交流的社交能力也得不到提升。

社会是一个相互联系的整体，大到整个世界、整个国家、小到个体与个体，都需要通过不断地交流才能在社会得以生存。一个不懂得社交的人，生活必然也会变得很糟乱。

社交"低能儿"对孩子的影响多大

人际关系处理不融洽伟大的马克思曾说："交往是人类的必然伴侣。"人是社会动物，想要在社会上得以立足，拥有一个良好的人际关系是最为必然的。不懂得如何与人交流，不会社交，都会对人际关系产生重要的负面影响。

孩子从小社交能力就差，在成长的过程中没有得过更多的锻炼。或许在孩子未成年之前，还有父母可以给孩子保护和支撑，但是当孩子一旦脱离父母，走向社会，走向职场，社交能力差将会给他的生活带来更多的问题。同学关系、同事关系的友好相处都会给他带来很大的挑战，人际关系地处理不融洽，自然也无法得到很好的待遇。

容易引发自卑、孤僻性格社交能力差也就意味着孩子无法正常地和同龄人交流和沟通，他们不会主动地找别人说话，而是被动地等待别人对他的青睐，但并不是所有的人都能发现他的存在。时间一长，孩子看着大家都有伙伴，只有自己独身一人，就很容易产生自我怀疑，也会慢慢变得自卑起来。

除此之外，孩子害怕跟别人交流，不懂得如何融入到集体中，总是形单只影，独身一人地生活。久而久之，孩子会慢慢地把自己封闭起来，变得孤僻沉默，严重还可能会引发抑郁症的产生。

由此可以，孩子成为社交"低能儿"的后果确实不堪设想，要想孩子学会良好社交力，那就不得不提到"ICPS法"。

你可知何为"ICPS法"？

"ICPS法"儿童社交训练是一项有效的思维训练，是由美国的著名心理学家默娜.B.舒尔基于CBT认知行为原理而提出来的，是一套经典有效的儿童社交能力训练系统。它主要是引导孩子们在遇到冲突时，能够更淡定冷静地寻找各种解决办法，学会理解别人的感受，提高社交能力以及社会适应能力。

经研究表明，这一方法对于提高孩子的社交能力有着很大的帮助。但并非所有的父母都懂得用这个方法来教育孩子，那就不防看看以下的几种办法。

学会用"ICPS法"，提高孩子的社交能力

通过文字方式在语言和游戏首先，父母要有意识地教孩子六组字词，分别是（1）是/不是（2）和/或者（3）一些/所有（4）之前/之后（5）现在/以后（6）相同/不同。

引导孩子认识这些词背后不同的含义，加宽孩子的视野，让孩子学会分析一件事情的背后会有许多中结果，多角度多思维地思考问题，以此推己及人，学会站在别人的角度去理解和思考，了解自己行为可能会带来的后果，让孩子学会自己去解决问题。

父母一定要切记不要给孩子包办一切，不要告诉孩子你应该怎么做，而是学会放手孩子，让孩子学会与他人交流合作，学会独立思考、独立解决问题。

引导孩子理解他人的感受人与人之间的交往都是建立在相互理解的基础之上的，懂得相互理解相互包容的人更能够拥有一个好的人际关系，而总是以自我为中心，凡事自私自利的人终究会被别人所抛下。

每个人都会有情绪，情绪是复杂多样的，在孩子的世界里似乎只有开心和不开心，父母可以给孩子科普更多关于情绪的词汇，比如忧伤、骄傲、沮丧、惊喜等，帮助孩子识别情绪，理解他人的感受。

那生活中有什么方法可以做呢？父母可以带孩子一起阅读故事书，同时多问问孩子故事主人公的情绪是如何的？让孩子在潜移默化中学会去分析和理解别人的情绪。同时，父母也可以通过生活中的一些事件，教孩子学会用心观察别人的情绪，和孩子一切讨论情绪感受，让孩子对情绪有更为清晰地概念。

引导孩子学会解决问题孩子年纪小，不懂事也没有处理事情的经验，所以当面对一些事情时，她们往往会表现得不知所措，父母要及时发现孩子出现的问题，和孩子一起寻找解决的方法。

父母可以教导孩子学会一些更加高级的词汇，比如合适/不合适，如果/那么，为什么/因为等。当孩子在面对事情时能够熟练地运营这些词汇时，他的解决能力也在慢慢提示了。除此之外，父母也可以通过一些游戏来引导孩子，比如角色扮演游戏，通过将孩子放置于不同的环境下去观察孩子的反应，引导孩子当出现类似的情况是要怎么解决。还有找办法游戏，父母先设定一个特定的场景，然后用卡片制作各种各样的办法，让孩子在选择最优的办法，引导孩子去解决问题。

社交能力对一个人的人生至关重要，父母一定要加以重视。ICPS是一套行之有效的养育方式，希望每位父母都能有效地利用起来，培养孩子的社交能力也不是难事。